不想上班?远离节后“假日综合征”?8招教你满血复活!

时间:2019-02-11 07:02:11 来源:吉视网 查看数:

原标题:节后“假日综合征”?8招教你满血复活!

没玩够就要上班了?睡眠紊乱、消化不良、恐惧上班…各种“节后综合征”,你中了几枪?

试着:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写To do list…戳图↓↓8招教你找回好状态!

来源:综合新闻晚报 新快报 贵阳日报等 

吉林网络广播电视台编辑:李晓明

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